【連網(wǎng)】（連云港日報(bào)全媒體記者 袁春梅）8月26日，出“三伏天”后的第一天，相信很多人都已經(jīng)感覺到了暑消后的涼爽，加上受冷暖氣流的共同影響，一場雨的到來，更是把剛剛上揚(yáng)的氣溫又拉了回來。從中長期預(yù)報(bào)來看，未來幾天，我市多陣雨或雷雨天氣，周末天氣轉(zhuǎn)好，最高氣溫30℃到31℃。
受冷暖氣流共同影響，8月25日夜間起，我市出現(xiàn)降雨天氣，雨量分布不均，大部地區(qū)小到中雨，局部大雨。降水送來清涼，剛剛抬升的氣溫有所回落。從26日白天最高氣溫來看，總體呈南高北低分布，灌南最高氣溫31℃至32℃，而東海僅有25℃到26℃，非常涼爽。
從中長期預(yù)報(bào)來看，預(yù)計(jì)未來幾天，我市多陣雨或雷雨天氣，周末天氣轉(zhuǎn)好。本周氣溫正常，最高氣溫30℃到31℃，最低氣溫26℃到27℃。
“三伏天”雖然結(jié)束了，但秋天還沒到。氣象意義上的入秋，需要滿足“連續(xù)5日平均溫度在22℃以下”的條件。從往年入秋時(shí)間來看，連云港步入真正的秋天大多要等到9月中旬左右。
眼下已經(jīng)到了“處暑”節(jié)氣，此時(shí)節(jié)氣溫逐漸下降，雨量減少，空氣中的濕度降低，燥氣開始生成，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。另外，要多食新鮮蔬菜和水果，便于生津潤燥、消熱通便。
