【連網】（肖婷婷 朱衛紅）在剛剛結束的關西機場泉州國際馬拉松賽上，她代表港城赴日“征戰”，最終從7000余名男女選手中脫穎而出，一舉奪得一般女子組第六名；在過去的4年多時間里，她跑過16場42.195公里的全程馬拉松、近60場21.0975公里的半程馬拉松，斬獲20余塊冠亞軍獎牌……在港城的“跑友圈”江湖，她的馬拉松事跡一直被訴說、傳遞著。她就是現年48歲的張雅靜，板浦實驗中學的一名體育老師，港城馬拉松界的“一姐”。
友好城市發出邀請 “一姐”赴日征戰
“跑出國門，港城的驕傲”“實力派”“大港城精英”“給張老師點贊”……近日，港城馬拉松協會的微信群里，大家你一言我一語，紛紛為張雅靜留言、點贊。原來，在剛剛結束的關西機場泉州國際馬拉松賽上，張雅靜代表港城赴日“征戰”，最終從7000余名男女選手中脫穎而出，一舉奪得一般女子組第六名。
應友好城市堺市之邀，張雅靜在本月15日乘飛機前往日本參加關西機場泉州國際馬拉松賽。“按理說，這些年跑了不少馬拉松，成績也還可以，應該沒什么好擔心的。可一想到是友好城市之邀，代表的是家鄉，心里免不了有些小忐忑。畢竟，還是想為港城爭點榮譽。”張雅靜說。
關西機場泉州國際馬拉松是1994年關西機場當地9個市、4個町的市民為紀念機場的建立舉辦的，每年都會有5000余名選手報名參加，是日本大型比賽的代表之一。“這次馬拉松比賽前面跑得挺好，30公里以后便遇到了被成為‘怪獸’的兩座大橋，接連地上下，然后原路再折返回，身體就有些吃不消了，嚴重掉速。”張雅靜說好在后面堅持住了，慢慢找回跑步狀態，最終跑出了3小時19分07秒的成績，再次刷新個人最好成績。“也算‘幸不辱命’。能夠代表連云港去日本參加比賽，我感到很自豪，也祝福堺市與連云港的友誼之樹常青。”
為陪妹妹跑步 激活運動基因
“我是受我妹妹啟發，在2015年走上馬拉松賽道的。”張雅靜說起妹妹，甚是得意。“我妹妹叫張艷艷，現在可以說是張家港市的馬拉松一姐。”2014年8月份，為了孩子的上學問題，張艷艷需要在娘家小住幾天。
回到家的當天晚上，張艷艷便拉著姐姐張雅靜要一起跑步鍛煉。“我當時一個勁兒地說跑不動，不想跑，妹妹說你跑不動可以慢慢跑，實在不行也可以慢慢走。”張雅靜拗不過執著的妹妹，最終還是跟著跑了起來。可2公里以后，她便直呼跑不動，要求走回家。
“為什么她這么能跑，還能跑得這么快，我怎么就跑不動呢？”在和妹妹回家的路上，張雅靜一直在思考這個問題。要知道，張雅靜曾是市體校體育生，在1990年省十二屆田徑運動會上還奪得了冠軍。可是，現在竟然跑不過非科班的妹妹，這讓張雅靜心里有著說不出來的滋味。
隨后的幾個晚上，張雅靜不用妹妹招呼，主動地跟著妹妹跑了起來。跑步過程中，張艷艷一直在講述自身的跑步經歷以及張家港跑友圈的故事，并告訴姐姐跑步對健康的好處。也許是受了妹妹的“刺激”，又或者是體內“運動基因”被激活，從此每天晚上堅持跑步成了張雅靜的必修課。
“首馬”后 發誓再也不跑馬拉松
張靜雅記得自己重新站在賽場，是在2015年1月2日，廈門馬拉松。“當時，我以為妹妹給我報的半程馬拉松，因為我平時跑步都是七八公里左右。誰知道她和我說半馬沒有完賽獎牌，還不如報個全程馬拉松。”張雅靜想想也是，作為自己的人生“首馬”，若連完賽獎牌都沒有，豈不是虧得慌？事實上，從張雅靜知道“被報名”全馬到正式比賽，只有1個月時間。沒辦法，張雅靜只能在這1個月里加強訓練強度，每天跑10公里。
比賽當天，張雅靜看著近4萬人的參賽規模，天空盤旋著的航拍飛機，興奮極了。隨著發令槍響，張雅靜開始了人生“首馬”征程。“由于接觸馬拉松時間短，跑到20公里的時候，便覺得累得不行。”張雅靜說。那時候，她不斷鼓勵、暗示自己，說堅持到30公里處便可以休息。可越跑越累，當她跑到28公里處時，實在撐不住了，便開啟了“快走”模式。5小時15分后，在規定的關門時間前，張雅靜終于“走”到了本次馬拉松賽終點。
“因為幾十年沒有跑這么長的距離了，耐力、膝蓋承受力和體力，都沒恢復起來，整個人都快跑得崩潰了，腳上也磨出了諸多小水泡。”張雅靜回憶道，“比賽結束后，覺得自己純粹找罪受，邊哭邊在心里發誓再也不跑馬拉松。”
“跑馬”有癮 立志躋身六星跑者
那個哭著發誓再也不跑馬拉松的張雅靜，在隨后的幾年里，為何又接連跑了15場42.195公里的全程馬拉松、近60場21.0975公里的半程馬拉松？“這馬拉松有癮，等你上次比賽的疼痛感消失，人又活過來了，看見合適的比賽，又開始報名折騰了。”張雅靜笑著說。
2015年4月，揚州馬拉松開跑。和上次一樣，張雅靜又在妹妹張艷艷的招待下“被報名”。“當時，妹妹又慫恿我報名參賽，說招待我報名費。我心里想著要不就再試試，說不定還能‘一雪前恥’”。令張雅靜沒想到的是，這次比賽她竟然贏了妹妹，拿到了名次，而且還得到了3000元獎金。
“首馬”刺激加上“二馬”鼓勵，此后一段時間，張雅靜連續參加了云南楚雄、北京、南京等各地馬拉松比賽，除了偶爾名次不理想之外，大部分均取得了較好成績，斬獲20余塊冠亞軍獎牌。越戰越勇的她，令無數觀眾和運動員刮目相看。“馬拉松從來都是對人耐力和體力的大挑戰，在正常的工作壓力之下，跑步無疑是自我調節、自我鍛煉乃至自我修行的一種最佳選擇。”
當筆者問及下一步目標時，張雅靜自信地說：“波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、紐約馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、東京馬拉松世界馬拉松六大滿貫是許多跑者的‘榮譽殿堂’，但目前國內完成大滿貫的跑者并不是很多,我已成功完成了柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、東京馬拉松三項比賽。我的目標就是完成大滿貫，躋身六星跑者。”
